Hoofd & relatie
Spanning, faalangst, het gesprek met uw partner en de mythes die het erger maken.
Het deel dat zich in het hoofd afspeelt is niet het kleinste deel. Deze rubriek gaat over de vicieuze cirkel van verwachting en spanning, over hoe u het gesprek voert zonder dat het een verwijt wordt, en over de hardnekkige onzin die op fora circuleert.
· 12 minuten lezen
Faalangst en te snel klaarkomen: hoe de cirkel werkt
Waarom spanning de timing verslechtert, wanneer die spanning oorzaak is en wanneer gevolg, en wat er volgens het onderzoek aan te doen valt.
De andere rubrieken
- Langer kunnen
Technieken, oefeningen en hulpmiddelen waarmee u het moment zelf leert uitstellen.
- Oorzaken
Waarom het bij de een binnen een minuut gaat en bij de ander niet: aanleg, gewenning, spanning en medicijnen.
- Hoe het werkt
Wat er lichamelijk gebeurt bij een zaadlozing, en wat daarbij normaal is.
- Behandeling
Wat de huisarts doet, wanneer doorverwijzing zinvol is en welke middelen er bestaan.