Wat een seksuoloog is
Seksuoloog is geen beschermde titel op zichzelf. Wel bestaat er een registratie via de Nederlandse Wetenschappelijke Vereniging voor Seksuologie, en die registratie zegt iets over opleiding en toetsing.
In de praktijk komt de achtergrond uit verschillende richtingen: psychologen, artsen, verpleegkundig specialisten en seksuologisch hulpverleners. Voor uw klacht maakt die achtergrond minder uit dan u zou denken; wat telt is of iemand met deze klacht ervaring heeft.
Vraag daar gerust naar bij het eerste contact. Te snel klaarkomen is een van de meest voorkomende redenen dat mannen zich melden, dus het antwoord zou ja moeten zijn.
Wanneer het meer oplevert dan een middel
Als de klacht in de ene situatie wel speelt en in de andere niet. Dat verschil wijst op spanning en verwachting, niet op iets lichamelijks, en daar helpt een pil maar beperkt bij.
Als er faalangst is ontstaan. Dat is een zichzelf versterkende cirkel: één keer misgaan geeft spanning, en die spanning maakt de volgende keer waarschijnlijker. Die cirkel doorbreken is precies waar deze hulp voor bedoeld is.
Als de klacht de relatie is gaan bepalen, of als seks wordt vermeden om hem te ontlopen.
Als er tegelijk erectieproblemen zijn. Die twee komen vaak samen, en dan is de volgorde van aanpakken belangrijk.
Hoe u er komt
Via de huisarts, die kan verwijzen en die ook meteen de lichamelijke kant nakijkt. Dat laatste is nuttig, want een klacht die pas sinds kort speelt kan een lichamelijke oorzaak hebben.
Of rechtstreeks. Voor de meeste seksuologische hulp is geen verwijzing nodig, wat de drempel verlaagt maar gevolgen heeft voor de vergoeding.
Wachttijden verschillen sterk per regio en per praktijk. Het loont om er twee of drie te bellen in plaats van op de eerste te wachten.
Wat het kost en wat de verzekeraar doet
Dat hangt af van wie de behandelaar is en onder welke noemer de zorg valt. Loopt de behandeling via de geestelijke gezondheidszorg met een verwijzing en een diagnose die daarbinnen valt, dan is vergoeding uit de basisverzekering mogelijk, met eigen risico.
Gaat u rechtstreeks naar een vrijgevestigde praktijk, dan valt het vaak buiten de basisverzekering. Sommige aanvullende pakketten vergoeden een aantal consulten.
Vraag drie dingen bij het eerste contact: wat een consult kost, of er een verwijzing nodig is voor vergoeding, en of de praktijk een contract heeft met uw verzekeraar. Dat scheelt achteraf gedoe.
Wat er in een consult gebeurt
Het eerste gesprek gaat over de klacht zelf: hoe lang, in welke situaties, hoe het begon en wat u zelf al heeft geprobeerd. Er wordt ook gevraagd naar de relatie, naar stress en naar alcohol- en medicijngebruik.
Er wordt niets gedemonstreerd en er is geen lichamelijk onderzoek, tenzij de behandelaar arts is en dat expliciet aan de orde is. Dat is de vraag die de meeste mensen niet durven te stellen en die de drempel het hoogst maakt.
Daarna volgt meestal een combinatie van uitleg, praktische oefeningen voor thuis en, als er een partner is, gesprekken samen. Gedragsmatige technieken zoals stop-start worden hier begeleid in plaats van uit een artikel geleerd.
Hoe lang het duurt
Vaak gaat het om een beperkt aantal gesprekken, niet om jarenlange therapie. Bij deze klacht is dat een van de redenen dat het de moeite waard is: de investering is overzichtelijk.
Wat het resultaat het meest bepaalt, is of u de oefeningen tussen de gesprekken door daadwerkelijk doet. Dat is minder romantisch dan het klinkt en het is de belangrijkste voorspeller.
Veelgestelde vragen
Wanneer ga ik naar een seksuoloog?
Vooral als de klacht in de ene situatie wel speelt en in de andere niet, als er faalangst is ontstaan, als seks wordt vermeden of als er tegelijk erectieproblemen zijn. In die gevallen levert het meer op dan een middel.
Heb ik een verwijzing nodig?
Voor de meeste seksuologische hulp niet, maar een verwijzing kan wel bepalend zijn voor de vergoeding. Via de huisarts heeft bovendien als voordeel dat de lichamelijke kant meteen wordt nagekeken.
Wordt een seksuoloog vergoed?
Soms. Loopt de behandeling via de ggz met verwijzing en passende diagnose, dan is vergoeding uit de basisverzekering mogelijk, met eigen risico. Bij een vrijgevestigde praktijk valt het vaak buiten de basisverzekering; aanvullende pakketten vergoeden soms enkele consulten.
Wat gebeurt er tijdens een consult?
Een gesprek over de klacht, de situaties waarin die speelt, de relatie, stress en medicijngebruik. Er wordt niets gedemonstreerd en er is geen lichamelijk onderzoek, tenzij de behandelaar arts is en dat expliciet aan de orde is.
Hoeveel gesprekken zijn er nodig?
Vaak een beperkt aantal, geen jarenlange therapie. Wat het resultaat het sterkst bepaalt, is of de oefeningen tussen de gesprekken door daadwerkelijk worden gedaan.